Zumba
La Zumba est une méthode de fitness combinant différentes danses latines comme la salsa, le merengue, la cumbia, le reggaeton. La Zumba est avant tout une danse exécutée sur des musiques entraînantes. Elle est très efficace pour se relâcher physiquement et psychiquement, pour décompresser après une journée de travail ou se défouler. Le corps est toujours en mouvement, vous développerez votre coordination, votre mémoire gestuelle, gagnerez en souplesse. La danse permet par ailleurs de s’exprimer avec le corps et de renforcer sa confiance en soi. La Zumba est votre meilleur allié pour brûler des calories tout en vous amusant !
La Zumba est une méthode de fitness combinant différentes danses latines comme la salsa, le merengue, la cumbia, le reggaeton. La Zumba est avant tout une danse exécutée sur des musiques entraînantes. Elle est très efficace pour se relâcher physiquement et psychiquement, pour décompresser après une journée de travail ou se défouler. Le corps est toujours en mouvement, vous développerez votre coordination, votre mémoire gestuelle, gagnerez en souplesse. La danse permet par ailleurs de s’exprimer avec le corps et de renforcer sa confiance en soi. La Zumba est votre meilleur allié pour brûler des calories tout en vous amusant !
Où pratiquer le cours de Zumba ?
Training Go propose ses cours collectifs dans ses salles de sport de l’agglomération de Montpellier. Les jours et horaires de chaque cours sont indiqués dans le planning de chaque club.
Montpellier
Près d’Arènes
Castelnau-le-Lez
Aube Rouge
Lattes – Pérols
Allée des Entrepôts