Yoga Flow
C’est un Yoga dynamique, fluide et harmonieux, qui associe mouvement et respiration pour travailler à la fois le corps, l’esprit et l’équilibre intérieur.
C’est un Yoga dynamique, fluide et harmonieux, qui associe mouvement et respiration pour travailler à la fois le corps, l’esprit et l’équilibre intérieur.
Amélioration de la souplesse
Réduction du stress
Amélioration de l’équilibre et de la coordination