Cardio BOXE
Un cours de Cardio Boxe est un entraînement dynamique, fun et complet, qui combine cardio, renforcement et technique de boxe, pour une séance motivante et efficace.
Un cours de Cardio Boxe est un entraînement dynamique, fun et complet, qui combine cardio, renforcement et technique de boxe, pour une séance motivante et efficace.
Améliorer le cardio et l’endurance grâce à un effort continu et intense.
Tonifier l’ensemble du corps et brûler des calories.
Développer coordination, réflexes et agilité.
Libérer le stress en associant effort physique et gestes de boxe.