BODY ATTACK
BODYATTACK est un cours à haute énergie dont les mouvements s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux habitués. Vous y retrouvez des mouvements athlétiques, des exercices inspirés de la course à pied ou de différents sports co. Il intègre aussi des exercices de renforcement musculaire comme des pompes, des sauts, des fentes et des squats. La musique du BODYATTACK est énergisante et très motivante. Elle vous guide tout au long de l’entraînement.
BODYATTACK est un cours à haute énergie dont les mouvements s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux habitués. Vous y retrouvez des mouvements athlétiques, des exercices inspirés de la course à pied ou de différents sports co. Il intègre aussi des exercices de renforcement musculaire comme des pompes, des sauts, des fentes et des squats. La musique du BODYATTACK est énergisante et très motivante. Elle vous guide tout au long de l’entraînement.
