Abdos Intense
C’est une séance courte et ciblée de renforcement musculaire de la sangle abdominale en profondeur, conçue pour travailler efficacement en peu de temps. ( idéal en complément d’une autre séance ou pour les emplois du temps chargés )
C’est une séance courte et ciblée de renforcement musculaire de la sangle abdominale en profondeur, conçue pour travailler efficacement en peu de temps. ( idéal en complément d’une autre séance ou pour les emplois du temps chargés )
Renforcer et dessiner les abdominaux.
Améliorer le gainage et la stabilité du tronc.
Optimiser le temps d’entraînement avec un format court mais efficace.