J’exerce le métier de professeur de yoga en activité accessoire, à côté, je suis neuropsychologue-psychothérapeute à temps plein. Tu t’en rendras rapidement compte dans mes cours, car j’adore agrémenter la pratique des asanas par des réflexions ; allant de la philosophie et du mode de vie yogique jusqu’au développement personnel/outils psychothérapeutiques.
Hyperactive (Je te connais, toi qui veux fuir la classe au moment du Savasana, j’en étais), j’avais besoin d’une pratique intense physiquement, d’où ma première formation d’enseignement du yoga en Warrior Yoga. Tu trouveras donc, bien souvent, dans mes cours une pratique plutôt dynamique et énergisante.
Mais en plus perfectionniste, j’ai poursuivi les formations, afin de t’accompagner dans les postures ; et ce même en groupe. Je porte une attention particulière sur le positionnement dans les postures afin de m’assurer que tu en tires un maximum de bien-faits (et surtout éviter que tu te blesses en pratiquant les asanas!!!).

Cultivant l’idée de créer une réelle communauté yogique et de créer du lien entre pratiquants, j’adore proposer des moments en duo, où l’un pratique et l’autre assiste la posture. Tu verras c’est chouette, on se fait des nouveaux copains!
En bref, tu me retrouveras sur des créneaux de cours tels que : Hatha Yoga, Fly Yoga, Vinyasa ou encore Flow.