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HBX BOXING CIRCUIT

HBX BOXING
CIRCUIT

HBX BOXING CIRCUIT est un entrainement qui utilise tous les types de coup du MMA (Mixed Martial Arts : boxe, karaté, kickboxing, lutte) mais sans aucun contact et en musique.

Votre unique adversaire va être un sac de frappe ou un Médecine ball sur lesquels vous allez pouvoir vous défouler, en toute sécurité. En effet, les gants de frappe (type MMA) protégeront les articulations de vos mains, et vous permettrons de réaliser toute une batterie d’exercices fonctionnels originaux et défoulants !

Les cours collectifs de HBX Boxing™ sont accessibles à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de sport de combat. Ils sont parfaits pour se tonifier et améliorer sa condition physique. Une séance de HBX BOXING™ dure 30 minutes et vous aide à brûler environ 750 calories en fonction de l’intensité avec laquelle vous pratiquez.

Bénéfices apportés :

  • Se défouler pour brûler un maximum de calories
  • Augmenter son explosibilité et sa force
  • Tonifier sa sangle abdominale
  • Affiner sa silhouette
  • Mincir et perdre du poids
MUSCU / CARDIO

PLATEAU MUSCULATION /
CARDIO-TRAINING

Toutes nos machines, de marque MATRIX derniers cris en terme d’efficacité et de confort, vous permettront de travailler toutes les zones musculaires que vous souhaitez transformer.

Le plateau musculation se compose de trois espaces :

– Un espace avec la musculation guidée pour les débutants et l’apprentissage des mouvements de base

– Un espace avec des stations semi guidé

– Un espace charges libres

Nos nombreux postes de cardio vous offriront également la possibilité de dynamiser votre corps et dépenser vos calories sans file d’attente !

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DIÉTE & COACHING

ESPACE DIET
ET COACHING

Chez Training GO, vous avez à votre disposition une boutique de compléments alimentaires à des prix défiant toute concurrence et les conseils de nos spécialistes.

Chez Training GO c’est également la prise en charge de votre santé en respectant votre intégrité physique par nos coachs sportifs et non des commerciaux.

Pour vous, deux types de prestations :

– Un coaching bilan gratuit pour toutes les personnes avec un programme qui correspond à vos objectifs

– Un coaching performance avec prise de rendez-vous avec nos coachs

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