HBX BOXING CIRCUIT est un entrainement qui utilise tous les types de coup du MMA (Mixed Martial Arts : boxe, karaté, kickboxing, lutte) mais sans aucun contact et en musique.

Votre unique adversaire va être un sac de frappe ou un Médecine ball sur lesquels vous allez pouvoir vous défouler, en toute sécurité. En effet, les gants de frappe (type MMA) protégeront les articulations de vos mains, et vous permettrons de réaliser toute une batterie d’exercices fonctionnels originaux et défoulants !

HBX BOXING CIRCUIT est ludique et terriblement efficace pour améliorer votre condition physique et générale, votre tonicité, explosivité et vivacité, sans aucun risque. Vous allez obtenir tous les avantages d’un entrainement de type « free-fight » (combat libre), sans les inconvénients, c’est à dire sans recevoir de coups !

Ce circuit training est accessible à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de sport de combat.

Les cours collectifs de HBX Boxing™ sont accessibles à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de sport de combat. Ils sont parfaits pour se tonifier et améliorer sa condition physique. Une séance de HBX BOXING™ dure 30 minutes et vous aide à brûler environ 750 calories en fonction de l’intensité avec laquelle vous pratiquez.

Bénéfices apportés :

  • Se défouler pour brûler un maximum de calories
  • Augmenter son explosibilité et sa force
  • Tonifier sa sangle abdominale
  • Affiner sa silhouette
  • Mincir et perdre du poids